Стало відомо, що потрібно робити, щоб зберегти своє здоров'я
У сучасному світі найчастіше причиною передчасної смерті стають інфаркти та інсульти. Багато хто вмирає несподівано, навіть не підозрюючи про хворобу, а деякі хворіють і стають інвалідами на все життя. Досвідчений лікар-кардіолог Ганна Кореневич розповіла про існування простого алгоритму, виконуючи який можна запобігти розвитку серйозних хвороб серцево-судинної системи. Про це експерт повідомила у своєму мікроблозі в Youtube.
За словами Ганни Кореневич, кожен повинен ретельно стежити за своїм здоров'ям і вчасно виявляти певні проблеми. Щоб не пропустити розвиток хвороби, необхідно раз на рік здавати загальні аналізи, а також проходити дослідження на атеросклероз. Саме за результатами даних обстежень лікарі зможуть своєчасно виявити проблеми та вибрати відповідне лікування.
А ось щоб уникнути інфаркту та інсульту, необхідно зробити:
- ЕКГ в спокої;
- ЕКГ під навантаженням;
- УЗД серця, судин шиї, артерій ніг, щитовидної залози, печінки та нирок;
- Холтерівське моніторування;
- Клінічний аналіз крові;
- Загальний аналіз сечі;
- Біохімію.
Досягнувши 40 років, абсолютно кожен повинен пройти повне обстеження організму. Це обстеження повинно включати дослідження артерій, особливо в районі ніг.
У літній сезон, коли показники на термометрах підіймаються вище +30 градуса, кардіолог рекомендує відмовитися від куріння сигарет. У спекотну погоду ця шкідлива звичка збільшує навантаження на головний орган людини й таким чином збільшує ризик розвитку хвороб серцево-судинної системи.
Раніше інформаційний портал Стіна повідомляв, що експерти пояснили, як вибрати якісну і смачну каву.
Також портал Стіна повідомляв, що іспанські вчені розповіли про ефективність популярного напою.
Крім цього Стіна повідомляв про те, що експерти назвали випадки, при яких морозиво може перетворитися на справжнісіньку отруту.
