Ученые выяснили, какой популярный напиток может улучшить зрение
Специалисты из Мадридского университета провели исследования, в результате которого выяснили связь между здоровьем глаз и какао. В итоге испанские эксперты советуют добавить этот напиток в свой рацион, передает информационный портал NewsMedical.
Ученые рассказали, что они провели эксперимент. Для участия были выбраны добровольцы. Изначально всех проверили на отсутствие каких-либо проблем со здоровьем. Далее сначала людям давали выпить стакан молока, потом то же молоко, но уже с какао. На последнем этапе добровольцы пили молоко с ягодами. Спустя несколько часов при помощи анализов проверяли, сколько в организме у людей полифенолов (мощный антиоксидант).
На финальном этапе специалисты проверяли зрение участников исследования: таблицы с буквами ставили минимум на расстояние в четыре метра, и при разном освещении. В итоге специалисты Мадридского университета пришли к выводу, что 2,5 граммов натурального какао в дневное время способно улучшить уровень зрения у здоровых и молодых людей. Стоит пояснить, что если зрение портится из-за хронических заболеваний разного типа, то здесь нужно отправляться не в магазин за какао, а в больницу к медику.
Свой результат ученые пояснили тем, что из-за какао у участников улучшилась обработка мозгом визуальной информации, а также способность ее запоминать. В дальнейшем специалисты снова будут проводить и новые исследования, чтобы подтвердить свой результат.
При этом стоит отметить, что у всех организм разный. Если у вас непереносимость какао, то лучше не стоит его пить. Если же есть какие-то другие проблемы, или же вы впервые добавляете этот продукт в рацион, то стоит сначала проконсультироваться с врачом.
Напомним, ранее портал Стена писал о том, что медики назвали кашу, которая особенно полезна для сердца и сосудов. Стало известно, что это за крупа и какие у нее свойства.
Также сообщалось, что медики назвали 12 симптомов, которые нельзя игнорировать. Подчеркивается, что эти "сигналы" могут быть ранними признаками рака.
