Ці напої допоможуть прокинутися і підбадьоритися не гірше кави
Хто не любить вранці випити чашечку ароматної кави, яка допомагає прокинутися і підбадьоритися? Однак деяким людям вона протипоказана, а комусь — просто не подобається. В цьому випадку замінити каву можна напоями, які можуть підбадьорити та зарядити енергією так само. Портал Usa.One проінформував про користь цих напоїв і про те, як правильно їх вживати.
Замінити каву можна цикорієм, який володіє не тільки бадьорять властивостями, але і є дієтичним напоєм. У ньому не міститься калорій, він пригнічує відчуття голоду, знижує запалення в організмі, очищає кров, підтримує нормальну мікрофлору в кишківнику.
Кероб — напій, на смак нагадує какао, якщо його приготувати на молоці. Складається він на 40% з вуглеводів і виготовлений з висушеної м'якоті плодів ріжкового дерева. Цей напій ідеально підходить для тих, хто стежить за фігурою, оскільки в нього не треба додавати цукор – він і так солодкий. Вітамін А, що міститься в керобі, зарядить енергією і подбає про здоров'я шлунка.
Матч – це порошок, зроблений з розтертого японського зеленого чаю. Одна чашка цього напою містить стільки кофеїну, скільки й кава. На смак матча — солодкуватий, з легкою гіркуватістю. У ньому максимально збережені необхідні для здоров'я вітаміни та мікроелементи. Заварювати його необхідно гарячою водою, але не окропом.
Масала – індійський напій, який готується з чорного чаю, молока і спецій – кориці, гвоздики, фенхелю і кардамону. Урізноманітнити його смак можна за допомогою мигдалю, мускатного горіха і кореня солодки. Цей ароматний напій володіє не тільки бадьорять властивостями, але і противірусними. Також він робить цілющий вплив на органи травної системи.
Нагадаємо, раніше портал Стіна писав про те, що експерти розповіли, яким має бути святковий стіл на новий 2022 рік.
Також наш портал повідомляв, що продукти, які назвали медики для осіннього раціону, не тільки зміцнять імунітет, але і продовжать молодість і подарують гарний настрій.
