Анна Седокова в спортивному вбранні дала важливу пораду
Колишня учасниця групи "ВІА Гра", співачка Анна Седокова не тільки успішна в кар'єрі й бізнесі, вона ще й багатодітна мама. Тільки по її фігурі цього не скажеш. Про те, як Анні вдається бути в такій прекрасній формі, вона поділилася в Instagram.
Анна дала цінні поради, як привчити себе бігати навіть якщо цей вид спорту здається нудним. Це, до речі, найдоступніший спосіб, щоб залишатися у формі.
Багато зірок люблять бігати вранці, адже це корисно для організму. Анна радить тим, як вона, хто вважає біг нудною справою, для початку змусити пробігти невелику дистанцію - маленьке коло.
За словами співачки, коли вона бачила великий стадіон, їй здавалося, що вона не впорається. Тому, Анна іноді навіть і не намагалася пробувати, а просто йшла.
Але одного разу вона прийшла на маленький баскетбольний корт. Їй він здався під силу, і Аня поставила собі за мету пробігти 10 кіл.
У неї все вийшло і так вона радить чинити з усім, коли людина хоче домогтися якоїсь мети. Наприклад, якщо дівчина хоче схуднути, для початку задатися метою позбутися від 1 кг і так повільно, але впевнено йти до своєї мети.
Можливо, приклад Ані та її порада стане в пригоді шанувальникам, адже виглядає співачка просто відмінно. Вона в короткому топі й шортиках зробила селфі після пробіжки.
Це можна зрозуміти по її рум'янцю на щоках і пітному тілу. Аня спеціально сфотографувала себе зверху, щоб з вигідного ракурсу похвалитися своїм тілом та успіхами.
Те, як дівчина виглядає, вражає, адже вона народила трьох дітей. Можливо, в родині скоро буде поповнення, адже восени минулого року Аня вийшла заміж втретє за баскетболіста Яніса Тімму.
Пара настільки пристрасна, що не приховує своїх почуттів на публіці. Тому, молоде подружжя незабаром можуть народити спільну дитину.
Раніше портал "Стіна" повідомляв, що Анна Седокова в яскравому ліфі від купальника і коротких джинсових шортах показала ідеальну фігуру.
Також ми писали, що Анна Сєдокова з чоловіком показали гарячі забави в басейні.
Нагадуємо, що Анна Седокова у відвертому костюмі леопардового забарвлення нагадала амазонку.
