Медик розповіла, які напої збільшать ризик захворювання раку товстої кишки
Не секрет, що наше харчування безпосередньо впливає на стан здоров'я. З цієї причини останнім часом все частіше експерти підіймають тему здорового способу життя. Ось тільки стосується це не тільки їжі, але і напоїв. Проктолог Олена Смирнова на своїй сторінці у соціальній мережі назвала небезпечні напої, які погіршую наше здоров'я.
Так, експерт зазначила, що це стосується тих людей, які люблять солодкі напої. Наприклад, газована вода, Енергетик або сік. За словами Олени Смирнової, вчені з Вашингтонського університету провели дослідження, в якому прийшли до таких висновків: у тих жінок, які впивають більше півлітра таких напоїв за добу, у два рази збільшується ризик розвитку раку товстої кишки; враховуючи, що у підлітків цей ризик зростає практично в три рази, він не стане менше, ніж кинути такі напої вже в більш зрілому віці.
Олена Смирнова зазначила, що у випадках з небезпечними напоями у неї часто запитують про компот. Експерт пояснила, що в такому дослідженні цього напою не було з тієї причини, що американці просто не знають, що це. Однак сама онколог внесла б компот в список небезпечних, якщо під час приготування в нього кладуть занадто багато цукру.
Важливо підкреслити, що у кожного організм індивідуальний. Це говорить про те, що щось може бути корисним для однієї людини, але шкідливим – для іншого. З цієї причини не рекомендується самостійно ризикувати зі своїм раціоном. У разі їжі або напоїв – варто проходити обстеження, щоб знати, чи немає у вас ні на що алергії, а також консультуватися з медиками, щоб не нашкодити своєму здоров'ю.
Нагадаємо, раніше портал Стіна писав про те, що у мережі показали унікальний старовинний рецепт українського Куліша, який можна приготувати на природі.
Також повідомлялося, що у мережі показали простий рецепт яєчні в лаваші, ідеальний варіант урізноманітнити сніданок для всієї родини.
Крім того, експерти назвали найкориснішу кашу для сніданку, яка допоможе знизити рівень холестерину в крові.
