Експерти попередили, про потужну магнітну бурю найближчими днями

Магнітні бурі викликають чимало неприємностей для самопочуття людини. Експерти визначили, що сильна магнітна буря червоного рівня досягне Землі в кінці серпня. Вона буде потужна та вплине на здоров'я метеочутливих людей. Про це повідомляє лабораторія рентгенівської астрономії Сонця.

Спалахи на сонці. Фото: скріншот YouTube
Спалахи на сонці. Фото: скріншот YouTube

У понеділок, 30 серпня, о 6 ранку магнітна сфера Землі буде порушена. Такі зміни виникають, через ефективний обмін сонячного вітру та космічного середовища навколо нашої планети.

Магнітні бурі можуть тривати кілька годин підряд, та навіть кілька днів. Вони бувають різної сили та впливу на людину.

На дію магнітних бурь списують не тільки проблеми зі здоров'ям, але й несправності у роботі техніки. Страждають від магнітних коливань люди, які реагують на зміни в погоді.

Крім метеозалежних людей, магнітні бурі впливають на гіпертоніків, а також людей з серцево-судинними захворюваннями.

Медики відзначають, що під час магнітної бурі у людини може порушуватись серцебиття, тиск, а також можуть "крутити" суглоби та "нити"старі травми.

Крім того, спостерігається втома, дратівливість, апатія та проблеми зі сном.

Для того, щоб мінімізувати вплив магнітних коливань на своє здоров'я, лікарі підібрали низку порад.

По-перше, слід уникати стресів та емоційних навантажень. Також не слід фізичної перевтомлюватися.

Складні задачі та рішення, які потребують посиленої концентрації, слід відкласти на більш сприятливий час.

Важливу роль у боротьбі з магнітними бурями та впливом на здоров'я має сон. Повноцінний відпочинок вночі, 7-8 годин, буде достатнім, щоб зустріти магнітну бурю підготовленими.

Варто в період сонячної активності відмовитися від куріння та алкоголю. До речі, щодо інших напоїв, також не рекомендується вживати каву, енергетики, міцний чай, через навантаження на серцево-судинну систему.

Медики прийшли до одного і того ж висновку, набагато знижує вплив магнітної бурі прогулянка на свіжому повітрі, а також повноцінне харчування.

Як писав портал Стіна, у вересні Землю очікують магнітні бурі, названі дати.

Раніше Стіна інформувала, що медики назвали продукти, які суттєво знижують тиск, гіпертонікам "на олівець".

Нагадаємо, що деякі продукти зможуть посприяти у збереженні здоров'я головного мозку.