Проста і дешева добавка до ароматного напою має воістину чудотворні властивості
Чашечка кави вранці - справжній ритуал для більшості людей, оскільки підбадьорливий і ароматний напій дозволяє швидко повернутися зі світу солодких мрій в реальний. Багато його любителів нерідко експериментують, додаючи молоко, вершкове масло або імбир, проте найбільшу користь для здоров'я надає зовсім інший інгредієнт, розповідає Golos.
На думку експертів, найбільшу користь для здоров'я людини принесе додавання в каву лимона - у вигляді свіжовичавленого соку або ж шматочків. Отриманий смак навряд чи доведеться всім до душі, проте організм точно скаже спасибі за такого роду поєднання. Своєрідний коктейль робить благотворний вплив на різні важливі процеси в організмі - починаючи від стану шкіри й закінчуючи роботою серцево-судинної системи.
Захист від хронічних захворювань і старіння
Кава з додаванням лимона забезпечить подвійну порцію антиоксидантів - флавоноїди, що містяться в ароматному напої, разом з вітаміном С борються з вільними радикалами у два рази активніше. Також вони можуть зупинити окислювальні процеси, які призводять до загострення хронічних захворювань, а також передчасного старіння.
Сприятливий вплив на імунітет
Ні для кого не секрет, що вітамін С зміцнює імунітет, при цьому такою ж властивістю може похвалитися і кави. Натуральні зерна містять в собі цинк, залізо і вітаміни групи В - укупі вони сприяють виробленню імуноглобулінів, підвищують захист від вірусів.
Поліпшення когнітивних функцій
Вплив кофеїну на аденозинові рецептори головного мозку дозволяє розлучитися з сонливістю. При цьому також підвищується концентрація і працездатність, відбувається поліпшення пам'яті.
Як писав портал Стіна, іноді кава може викликати втому замість припливу сил - три причини чому так відбувається.
Раніше Стіна інформувала, що приготувати каву правильно - справжнє мистецтво - 6 секретів приготування ароматного напою.
Крім того, в Україні подорожчало молоко. Стало відомо, скільки зараз треба заплатити за цей продукт, і які ціни в інших країнах.
